Gesundheitsförderung - auch in herausfordernden Lebenssituation und Krisen
Tipps und Informationen für Jung und Alt
Herausfordernde Lebenssituationen und Krisen gehören zum Leben dazu. In diesen Situationen ist es besonders wichtig zu seiner Gesundheit zu schauen, um gesund zu bleiben. Die letzten Wochen und Monate haben viele kreative Lösungen und grosse Solidarität gefordert und gefördert. Gerne fassen wir mit den folgenden Linksammlungen die Ideen für Sie zusammen.
Gegen die Ausbreitung des neuen Coronavirus empfiehlt das Bundesamt für Gesundheit einfache Massnahmen.
Halten Sie sich an die Massnahmen und bleiben Sie gesund – damit auch andere gesund bleiben.
Die Decke fällt Ihnen auf den Kopf? Die Situation überfordert Sie? Es wird alles zu viel? Es gibt Hilfe!
Die aktuellen Informationen des Kantons wie auch die Kampagnen des Bundes geben Ihnen viele Infos und Tipps.
Viele wichtige Informationen der Kampagnen sind in Fremdsprachen übersetzt worden. Auch Informationen und Materialien, wie Sie Ihrer Gesundheit Sorge tragen können, finden Sie in vielen Sprachen.
Wir sollten uns immer wieder daran erinnern, wie wichtig es ist, sowohl für die psychische als auch für die körperliche Gesundheit zu sorgen. Eine gute Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden können Ihnen eindeutig helfen, Krisen und die damit verbundene Unsicherheit zu bewältigen. Tragen Sie Sorge zu sich und tun Sie sich was Gutes.
Hilfe und UnterstützungsangeboteInformationen und Übersichtskarten mit Mahlzeiten-Lieferdiensten, Nachbarschaftshilfe und Freiwillige, die Einkäufe tätigen oder Fahrdienste übernehmen.
Schlechtes Wetter, Ferien, HomeOffice - es gibt viele Gründe warum alle zu Hause sind. Dies kann für sie als Paar oder Familie zu herausfordernden Situationen oder gar Konflikten führen. Hier finden Sie Ideen, Tipps und Tricks um den herausfordernden Alltag zu meistern.
Langweilig? Gute Ideen sind gefragt! Hier findest du Ideen zum Basteln und Kochen, Bewegungsspiele, Lernvideos, kindergerechte Nachrichten und vieles mehr.
Den ganzen Tag zu Hause mit kleinen Kindern? Wird Ihnen alles zu viel oder Sie wissen nicht mehr, wie und mit was Sie die Kinder drinnen beschäftigen sollen?