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Bewegung im Alter

Dank körperlicher Aktivität im Alter können zahlreiche körperliche, psychische und kognitive Erkrankungen vermieden oder hinausgezögert werden; ebenso lassen sich bereits bestehende chronische Leiden positiv beeinflussen. Auch ältere Menschen mit gesundheitlicher Beeinträchtigung können von körperlicher Aktivität profitieren, wenn diese an die persönlichen Voraussetzungen angepasst ist.

Auf dieser Seite werden Sie aktuelle Informationen zum Thema, zu Plattformen und Fachstellen finden:

Bewegungsempfehlungen  für ältere Menschen von Gesundheitsförderung Schweiz

Kampagne Sicher gehen – sicher Stehen

Kursangebote Sicher gehen BL

www.hepa.ch

 

Weitere Informationen.

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