Schwimmen im Gitterlibad

Es stehen drei verschiedene Kursniveaus zur Auswahl:

• Kurs A (Mittel)
• Kurs B (Fortgeschrittene)
• Kurs C (Anfänger)

Dieser Kurs ist für 2026 leider bereits vollständig ausgebucht!

Anforderungen
Sie beherrschen bereits grundlegende Schwimmtechniken, möchten jedoch ihre Technik verbessern und dazulernen. Zertifizierte Schwimmlehrerinnen und -lehrer führen Sie in die Welt des Schwimmens ein. Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Schwimmstile (Brust, Rücken, Crawl), der Ausdauer und der Koordination. Lassen Sie den Kampf gegen das Wasser los und beginnen Sie, Schwimmen zu geniessen.

Ihre Vorteile

• Sie erlernen verschiedene Schwimmtechniken
• Sie üben sich in der Atemtechnik
• Sie lassen Schwimmen zum Genuss werden
• Sie lernen Kolleginnen und Kollegen aus der Verwaltung kennen

Inhalte
Verbesserung bzw. Erlernen der Schwimmstile Brust, Rücken und Crawl

Dauer
8 x 45 Minuten

Termine
Jeweils mittwochs, 12.15 – 13.00 Uhr: 15. April, 22. April, 29. April, 6. Mai, 13. Mai, 20. Mai, 27. Mai, 3. Juni 2026

Ort
Sport- & Freizeitbad Gitterli in Liestal

Hinweis

• Kosten: 8 x CHF 6 = CHF 48 + CHF 5 Kartendepot, Total: CHF 53. Das Depot wird mit der Abgabe der Karte wieder zurückerstattet
• Bei Inhaberinnen und Inhabern eines Fitpasses ist der Eintritt im Abo inkludiert
• Die Teilnahme am Kurs ist Freizeit und kann nicht als Arbeitszeit angerechnet werden
• Die Anmeldungen koordiniert das Sportamt Baselland
• Die Teilnehmendenzahl ist auf 16 Personen beschränkt.

Anmeldung
Es sind keine Anmeldungen mehr mögich, der Kurs ist ausgebucht!

Anforderungen
Dieser Kurs verbessert Ihre Schwimmtechnik, Ausdauer und Schnelligkeit. Neue Schwimmstile werden gelernt und die Technik ausgefeilt. Der Fokus des Kurses liegt auf Ausdauer und Schnelligkeit und ist für ambitionierte Schwimmerinnen und Schwimmer gedacht, die das Erlernte aus dem Kurs A vertiefen möchten und sich womöglich auf einen Wettkampf vorbereiten.

Ihre Vorteile

• Sie erlernen verschiedene Schwimmtechniken
• Sie verbessern ihre Ausdauer und Schnelligkeit
• Sie üben sich in der Atemtechnik
• Sie lassen Schwimmen zum Genuss werden

Inhalte
Verbesserung bzw. Erlernen der Schwimmstile: Brust, Rücken, Crawl, ev. Schmetterling

Dauer
6 x 45 Minuten

Termine
Jeweils mittwochs 12.15–13.00 Uhr: 12. August, 19. August, 26. August, 2. September, 9. September, 16. September 2026

Ort
Sport- & Freizeitbad Gitterli in Liestal

Hinweis

• Kosten: 6 x CHF 6 = CHF 36 + CHF % Kartendepot, Total: CHF 41. Das Depot wird mit der Abgabe der Karte wieder zurückerstattet
• Bei Inhaberinnen und Inhabern eines Fitpasses ist der Eintritt im Abo inkludiert
• Die Teilnahme am Kurs ist Freizeit und kann nicht als Arbeitszeit angerechnet werden
• Die Anmeldungen koordiniert das Sportamt Baselland
• Die Teilnehmendenzahl ist auf 16 Personen beschränkt

Anmeldung
Online-Anmeldung

Anforderungen
Der Kurs ist ideal für Erwachsene, die noch nie oder nur sehr wenig geschwommen sind. Ziel ist es, die Angst vor dem Wasser zu verlieren, die Grundlagen des Schwimmens zu erlernen (z.B. Atmen, Gleiten, Auftrieb) und erste Schwimmbewegungen zu üben. Es wird in kleinen Gruppen trainiert und individuell auf die einzelnen Personen eingegangen. Lassen Sie den Kampf gegen das Wasser los und beginnen Sie, Schwimmen zu geniessen.

Ihre Vorteile

• Sie verlieren die Angst vor dem Wasser
• Sie nutzen den Auftrieb und setzten die richtige Atmung ein
• Sie üben erste Schwimmbewegungen
• Sie lernen Kolleginnen und Kollegen aus der Verwaltung kennen

Inhalte
Wassergewöhnung, Atmung, Gleiten, Grundbewegungen Brustschwimmen und ev. Crawl

Dauer
8 x 45 Minuten

Termine
Jeweils mittwochs 12.15–13.00 Uhr: 14. Oktober,  21. Oktober,  28. Oktober, 4. November, 11. November, 18. November, 25. November, 2. Dezember 2026

Ort
Sport- & Freizeitbad Gitterli in Liestal

Hinweis

• Kosten: 8 x CHF 6 = CHF 48 + CHF 5 Kartendepot, Total: CHF 53. Das Depot wird mit der Abgabe der Karte wieder zurückerstattet
• Bei Inhaberinnen und Inhabern eines Fitpasses ist der Eintritt im Abo inkludiert
• Die Teilnahme am Kurs ist Freizeit und kann nicht als Arbeitszeit angerechnet werden
• Die Anmeldungen koordiniert das Sportamt Baselland
• Die Teilnehmendenzahl ist auf 12 Personen beschränkt

Anmeldung
Online-Anmeldung