Schwimmen im Gitterlibad
Schwimmen im Gitterlibad
Veranstaltungsbeschreibung
Tauchen Sie in die Welt des Schwimmens ein und erlernen Sie schrittweise die verschiedenen Schwimmstile Kraulen, Rückenkraulen, Brustschwimmen und eventuell sogar Delphin. Eine zertifizierte Schwimmlehrerin führt Sie an die einzelnen Techniken heran und lehrt Sie den bewussten Umgang mit der Atmung. Zudem wird Ihnen vermittelt, wie Sie Ihre Kraft im Wasser am besten nutzen und den Wasserwiderstand überwinden können. Lassen Sie den Kampf gegen das Wasser los und beginnen Sie, Schwimmen zu geniessen.
Ihr Kompetenzgewinn
- Sie erlernen verschiedene Schwimmtechniken.
- Sie üben sich in der Atemtechnik.
- Sie lassen Schwimmen zum Genuss werden.
- Sie lernen Kolleginnen und Kollegen aus der Verwaltung kennen.
Die Inhalte
Erlernen der Schwimmstile Kraulen, Rückenkraulen, Brustschwimmen und eventuell Delphin.
Zielgruppe
Alle Kadergruppen & Mitarbeitende
Leitung
Zertifizierte Schwimmlehrerin
Seminardauer
9 x 45 Minuten
Termine / Ort
Trainingsstart: Freitag, 20. Oktober 2023 (Trainings jeweils immer am Freitag im Hallenbad Gitterli in Liestal)
Letztes Training: Freitag, 15. Dezember 2023
Anmeldung:
Online-Anmeldung
Kooperations-Seminar
Verantwortlich für die Durchführung: Sportamt Baselland
Hinweis
- Trainingszeit: 12.15 – 13.00 Uhr im Gitterlibad, Liestal
- Kosten: CHF 5.— pro Lektion sowie wöchentlicher Eintritt Hallenbad (CHF 5.—)
- Die Teilnahme am Kurs ist Freizeit und kann nicht als Arbeitszeit angerechnet werden.
- Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmende beschränkt.