514 Vorbereitung auf den Firmenlauf

Vorbereitung auf den Schweizer Firmenlauf mit Lauftraining oder Nordic Walking

Veranstaltungsbeschreibung
Sie können sich bei uns auf den Schweizer Firmenlauf 2011 in Basel vorbereiten. Der Firmenlauf weist eine Laufstrecke von 6 Kilometern auf. Diese Strecke können Sie laufen oder als Nordic-Walker/in gehen. Mit der Teilnahme am Firmenlauf verfolgen wir das Ziel, zusammen mit Ihnen ei- nen Beitrag zur betrieblichen Gesundheitsförderung zu leisten. Dabei geht es nicht primär um die sportliche Höchstleistung, viel mehr zählt das Motto "Mitmachen ist alles". Fühlen Sie sich angesteckt? Dann erfahren Sie ein einzigartiges, auf Ihre Bedürfnisse angepasstes Training in Nordic Walking oder beim Laufen und als Höhepunkt eine gemeinsame Teilnahme am Firmenlauf.

Kompetenzgewinn
Sie

sollen Freude und Spass am Laufen oder am Nordic Walken bekommen
werden auf die erfolgreiche Teilnahme am Firmenlauf vorbereitet
sollen als Laufneulinge / Walkingneulinge und Laufroutiniers / Walkingroutiniers in gleichen Tei-len profitieren
verstärken ihren Teamgeist

Inhalte
Laufneulinge und Nordic Walking Neulinge erhalten einen gezielten Einstieg ins Laufen oder Walking; Laufroutiniers und Nordic Walking Routiniers verbessern ihre Laufleistung bzw. Nordic Walking Leistung.

Voraussetzung
Der Besuch an dieser Veranstaltung ist Freizeit und kann nicht als Arbeitszeit angerechnet werden. Die Teilnahme am Schweizer Firmenlauf kostet CHF 35.-- bzw. 50.-- (inkl. Catering). Diese Kosten werden allenfalls von der jeweiligen Direktion oder vom Sportamt Baselland übernommen. Bitte klären Sie das mit Ihrer Direktion.

Zielgruppe
Alle Mitarbeitenden

Hinweis
Seminardauer: 8 x 60 Minuten, jeweils donnerstags, 12.15-13.15 Uhr (bei Hitze ausnahmsweise um 6.45 Uhr) 1x am Freitagabend (Firmenlauf) Verantwortlich für die Durchführung: Sportamt Baselland. Detailinformationen zum Kurs: www.bl.ch/sportamt Rubrik „Sport für die kantonale Verwaltung“. Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an das Sportamt. Auch die Anmeldungen zum Schweizer Firmenlauf werden vom Sportamt Baselland koordiniert. Trainingsstart: 3. Mai 2012